Здоровье

О воде

Вода — это жизнь, и с этим сложно не согласиться. Все мы знаем еще с школьной скамьи что наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды еще больше – 90%. Вода необходима для всех жизненно важных процессах жизнедеятельности и ее запас в организме нужно постоянно обновлять. Ежедневное потребление достаточного количества жидкости важно для поддержания здоровья. >>Продолжить

Четкий режим питания — главный залог здоровья
Врач-диетолог рассказывает, насколько важен строгий режим приема пищи. >>Продолжить