Напутствие
"Никогда не забывай о своих сильных и слабых сторонах, ограничениях своего тела и относительности качества своей техники."
Мы в социальных сетях

Глоссарий

Словарь японских терминов, которые вам пригодятся в процессе обучения.

 

Счет

 
1. Ichi (ee-chee)- One -Один 11. Ju Ichi (joo ee-chee)- Eleven — Одинадцать
2.  Ni (nee)- Two- Два 12. Ju Ni (joo nee)- Twelve — Двенадцать
3.  San (san)- Three — Три 13. Ju San (joo san)- Thirteen — Тринадцать
4. Shi (she)- Four — Четыре 14. Ju Shi (joo she)- Fourteen — Четырнадцать
5. Go (go)- Five — Пять 15. Ju Go (joo go)- Fifteen — Пятнадцать
6. Roku (row-ku)- Six — Шесть 16. Ju Roku (joo row-ku)- Sixteen — Шестнадцать
7. Shichi (see-chee)- Seven — Семь 17. Ju Shichi (joo see-chee)- Seventeen — Семнадцать
8. Hachi (ha-chee)- Eight — Восемь 18. Ju Hachi (joo ha-chee)- Eighteen — Восемнадцать
9. Ku (koo)- Nine — Девять 19. Ju Ku (joo koo)- Nineteen — Девятнадцать
10. Ju (joo)- Ten — Десять 20. Ni Ju (nee joo)- Twenty — Двадцать
       

Сильнейший и непобедимый стиль!
«Saikyō Muteki no Ryūha» (最強無敵の流派)

Сильнейший Хранитель
«Saikyō no Shugosha» (最強の守護者)

Самый Сильный откровенный  

Saikyō taiketsu!

Сильнейшая Команда
«Saikyō chīmu!!!» (最強チーム!!!]])

Хочу победить! Время пробудиться
«Kachitai! Mezame no Shunkan» (勝ちたい!目覚めの瞬間)

A A  
Age  подниматься, взлетать.
Age-zuki восходящий удар
Age-uke восходящий блок
Age-uke gyaku ashi Верхний блок (противоположный передней  ноге);
Ago подбородок
Agura-wo-kaku «неофициальная позиция», положение сидя со скрещенными ногами.
Aikido  «путь сосредоточения энергии ki»; вид единоборств, основанный на болевом воздействии на суставы противника
Aite  оппонент, партнер; противник в поединке.
Aiuchi  «взаимное убийство»; одновременный удар в kumite.
Akai  красный.
Arigato Спасибо
Arigato Gozaimashita Большое спасибо
Akiresuken  ахиллесово сухожилие.
Ananku kata стилей Matsubayashi-ryu и Shorin-ryu, названная в честь китайского учителя, преподававшего кэмпо на Окинаве.
Antei  баланс, стабильность, равновесие.
Ashi  стопа, нога или опора.
Ashi-ate - удар ногой, стопой; общее название ударов в karate, использующих для атаки колено, переднюю часть стопы или пятку.
Ashibo  голень.
Ashibo kake ukeAshikubi-kake-uke. Крюкообразный блок ногой; техника блокирования, в которой нога поднимается вбок и махом по дуге защищает живот от бокового удара ногой противника. Когда лодыжка подобным образом блокирует прямой удар ногой противника, этот блок называется Зацепляющий Блок лодыжкой,
Ashikubi  подъем стопы.
Ashi-gatana - «нога-клинок»; ударная поверхность ноги, образованная внешним краем ступни (sokuto)
Ashi-barai=(ashi-harai) - «качающаяся нога»; подсечка стопой сбоку.
Ashihara - современный стиль контактного karate
Ashi-no-ura подошва стопы как ударная и блокирующая поверхность.
Ashi-sabaki движение стопы. Работа ног;
Ashi-waza - технические действия, выполняемые ногами;
Atama голова.
Atari  контакт.
Ate  удар; общее название ударов.
Ate-waza Сокрушительная техника;
Atemi - удары в корпус (по чувствительным, уязвимым точкам).
Atemi-waza Техника или атака на поражение жизненно важных областей
Ate-waza техника ударов.
Atoshibaraku «осталось мало времени».
Ato-uchi «отсроченный удар»; ложная атака во время показательных выступлений.
Au «встречать»; возглас вызова противника в боевых искусствах Японии.
Awase  соединение вместе.
Awase-waza - техника двойных ударов руками
Awase-zuki U-удар;- одновременный удар двумя руками в голову и в живот противника (yama-zuki).
Ayumi-ashi «шагающая нога»; скользящее перемещение поочередно выдвигающимися вперед ногами.
   
B B  
Ba Gua Chang (Восемь Триграмм} внутреннее китайское искусство, сосредотачивающееся в круглых движениях и внутренних ударах ладонями
Bajutsu искусство конного боя.
Banzai  возглас «ура!».
Bassai  «проникновение в крепость» или «разнести на куски»; kata стиля Shotokan.
Bo  шест. Деревянный шест приблизительно длиной 6d
Bogu防具  неметаллическое защитное снаряжение в kendo.
Bojutsu . Навыки владения (искусство боя) поединков на шестах (с палкой «БО»)
Bokken  тренировочный деревянный меч.
Bonno  «пауза» в дзенской психотехнике.
Bo-sai-kumite kata стиля Isshin-ryu, в которой соперник, вооруженный bo, является нападающим, а sai — защищающимся.
Bu  военный.
Budo武道  путь воина. Воинский (Бовой) путь;
Budoka  последователь budo.
Bugei  «воинское искусство»; староокинавские боевые искусства, присущие самураям до середины 18 в.
Buji Чувствительность
Bujutsu  воинские искусства.
Buke  «самурай»; представитель воинского сословия.
Bunkai  «анализ»; детальный разбор kata. Скрытый смысл в формальных упражнениях «Ката»; Изучение методов применения техники боевых искусств в Ката;
Bushi Самурай или воин;
Bushido  «путь воина»; кодекс чести самурая.
Bushi-no-ishinon слово самурая.
Bushi-no-te рука воина.
Butokukan  «воинское достоинство»; необычный стиль karate, основанный в 1961 году Rechi Keichi. Особое внимание уделяется скорости, легкости, закругленности движений.
Butsukari  «лязганье»; автоматизм движений.
Byobudaoshi  бросок «опрокидывание ширмы».
   
C C  
Chakuriki  теория тренировки в karate, в которой сила заимствуется из внешнего источника.
Cha obi  коричневый пояс.
Chatan-yara-bo-kata kata с шестом.
Chiburi  техника удаления крови с меча (yaido).
Chichi Нипель; Соска; Сосок груди;
Chi-mei «смертельный удар», технический прием, реальное применение которого приведет к смерти противника.
Chikara  сила, мощь.
Chikuden  быстрота, скорость.
Chika-ma короткая боевая дистанция.
Chikara no kyojaku Метод применения силы;
Chimpan  судья, рефери.
Chinte  «редкая рука»; kata karate.
Chito-ryu малораспространенный стиль каратэ, основанный Tsuyoshi Chitoso, в честь которого назван,как синтез стилей goju-ryu и shorin-ryu.
Choku-zuki прямой удар кулаком вперед.
Chudan  средний уровень; уровень атаки или защиты от пояса до шеи противника.
Chudan-no-kamae позиция на среднем уровне.
Chudan-choku-zuki Прямой удар в  область груди;
Chudan-mae-geri Прямой удар ногой в живот;
Chudan-shuto-uke Блок рукой ножом против атаки в средний уровень;
Chudan-uchi-uke Блок изнутри направленный наружу верхушкой запястья;
Chudan-ude-uke Блок предплечьем против атаки в средний уровень;
Chudan-zuki удар кулаком в корпус на среднем уровне.
Chudan-uke защита среднего уровня.
Chudan Soto Uke Блока предплечьем снаружи вовнутрь на среднем уровне
Chudan Uchi Uke Блока предплечьем изнутри наружу на среднем уровне
Chui предупреждение; судейский термин.
Chusoku = koshi ударная поверхность ноги, сформированная подушечкой стопы под пальцами ног.
Chumasaki  «когти, ногти»; ударная поверхность, образованная концами пальцев ноги.
   
D D  
Dai  большой.
Dachi  Позиция (стойка).
Daini seisan kata стиля Uechi-ryu, нечто среднее между kata Sanchin и Seisan.
Daisan  искусство поклона.
Daito-ryu стиль jujutsu.
Dan ступень, уровень.
Dan-zuki повторяющиеся (последовательные) удары одной и той же рукой.
Danryoku  эластичность, упругость, гибкость.
Dantai  экзаменационная комиссия.
Dantyu  «мостик»; грудная кость.
De  наступление.
De-ai опережение атаки противника, атака навстречу.
Deai-osae-uke Давящий блок, постепенно усиливающийся;
Debana-o-kujiki моральное превосходство.
Debana-waza техника опережения.
Do Путь или путь (Dao или Tao в китайце).  Применяется, чтобы описать уникальный выбранный жизненный путь, типа Морального кодекса самураев, ‘ путь воина,  иначе « Каратэ — До‘» -  путь пустой руки. ‘
Do Itashimashite Вам — очень рады; Добро пожаловать
Dogi  униформа.
Doji  одновременно.
Dojo  «место, где ищут Путь»; тренировочный зал место обучения Зал; «Жизненного Пути»в боевых искусствах Японии;
Dokko  точка чуть ниже ушной раковины.
Dori  захват.
Dozo Пожалуйста
   
E  
Eishin-ryu оригинальный стиль yaijutsu (искусства меча).
Eku = kai весло; традиционное оружие окинавского karate.
Embujo  место выставки или атлетических соревнований; место проведения соревнований.
Embusen линия совершения действия техники каратэ;  траектория движения в kata.
Empi =hiji локоть.
Empi «полет ласточки»; одна из старейших kata karate. Старое название Wanshu (Wansu). Известна также под названием En-bu (Enpi).
Empi-uchi удар локтем.
Encho  дополнительное время.
Ensho  «круглая пятка»; ударная поверхность karate, имеет второе название kakato.
Enteki  искусство стрельбы из лука на дальнюю дистанцию.
Eri  отворот kimono
   
F F  
Fudo-dachi Укоренившаяся, стационарная позиция, обе ступни ног чуть шире плеч, под углом 45 градусов «непоколебимая стойка»; комбинация стоек zenkutsu-dachi и kiba-dachi.
Fukai  крепко держаться.
Fukiyu  kata Shorin ryu.
Fukubu  зона атаки в спортивном karate, включающая диафрагму, живот и боковую поверхность грудной клетки.
Fukushin shugo  термин, применяющийся в судействе спортивных соревнований для вызова судьи.
Fugyugata  название второй базовой kata окинавского karate.
Fumi-ashi  длинный шаг.
Fumi-waza техника топчущих ударов ногами в karate.
Fumikiri Рубящий удар ребром стопы; разновидность удара ногой вбок для атаки ноги или подъема стопы соперника.
Fumikomi Штампующий (топающий, топчущий) удар ногой вниз для атаки колена или голеностопа противника.
Fumikomi-age-uke Штампующий верхний блок, постепенно усиливающийся;
Fumikomi-shuto-uke Постепенно усиливающийся блок рука — нож,
Fumikomi-ude-uke Постепенно усиливающийся блок предплечьем;
Fusen-gashi (fusensho) победа ввиду неявки соперника на поединок.
Futari  «два человека»; встреча двух соперников в матче karate.
   
G G  
Gaeshi  возврат, возвратное движение.
Gai-wan Внешняя наружная часть предплечья со стороны большого пальца.
Gakko  «школа».
Gaku  «рамка»; фотография основателя, или старшего инструктора, или философский текст, помещаемый в kamiza в зале dojo.
Gakusei  ученик.
Gankaku  «журавль на утесе»; kata Shorin ryu, оригинальное название Chinto.
Ganmen  область атаки в спортивном karate, включающая голову, лицо и шею.
Gansei  глазное яблоко.
Gantyu  верхняя часть левой половины грудной клетки.
Garami  «запутывание».
Gari waza «подрезающая техника»; техника подбивов и подсечек.
Gashi  контратака.
Gasho Медитативная(для Моления) позиции
Gasshuku  тренировочный лагерь.
Gatame  «замыкание».
Gawa сторона;
Ge  низ.
Gedan Нижняя зона тела для атаки (защиты);  нижний уровень; часть тела ниже пояса.
Gedan-barai нижний секущий блок.
Gedan-choku-zuki Прямой удар в пах;
Gedan-kake-uke нижний блок крюком (сбоку вниз);.
Gedan-kekomi Проникающий пинок в пах;
Gedan-zuki удар кулаком в нижний уровень.
Gedan-uke блокирование нижнего уровня.
Geiko  «тренировка, упражнение».
Gekon  точка под нижней губой.
Genkan  парадный вход в дом.
Gensei-ryu стиль karate, характеризующийся падениями и прыжками.
Geri  удары ногами.
Geri Waza Техника удара ногой
Geta  японские деревянные сандалии.
Gi  «костюм» каратэ;; традиционная одежда для занятий японскими боевыми искусствами.
Giri  «честь» в кодексе Bushido.
Gito  проигранный поединок по причине нокаута.
Go  пять.
Go  сила, твердость.
Go-no-sen тактический принцип перехватывания инициативы после блока;
Godan пятый уровень.
Gohon-kumite обусловленный поединок на пять шагов.
Goju-ryu «твердо-мягкий путь»; стиль karate Японии и Окинавы.
Gojushiho  «пятьдесят четыре шага»; kata Shuri te.
Gokyu  «пятый класс»; ученическая градация в karate.
Goku- i «экстремальный разум»; определенное состояние сознания в воинских искусствах.
Goshi  бедро.
Goshi  ритм.
Goshindo Путь самозащиты
Goshin-jutsu  «искусство самозащиты»; аспект самозащиты, практикующийся в японских боевых искусствах и включающий отработку kata, kumite и свободную тренировку.
Gyaku  противоположный.
Gyaku-ashi Обратная нога;
Gyaku-mawashi-geri Обратный круговой пинок;
Gyaku Te Обратная рука
Gyaku Tsuki Прямой удар разноименной
Gyaku-te  противоположная рука (относительно выставленной вперед ноги).
Gyaku-zuki Обратный удар рукой разноименной от передней ноги  рукой;
Guruma  «переворот»; прием в judo.
   
H H  
Hachi  восемь.
Hachi-dan  восьмой уровень.
Hachiji-dachi Естественная стойка открытых ног. ноги на ширине плеч ступни под 450;
Hachi-kyu  «восьмой класс»; ученическая степень в karate.
Hachimaka  головная повязка.
Hai Да
Haibu  «сзади»; зона атаки в спортивном karate.
Haiden  зал для молящихся.
Haishu  обратная сторона ладони.
Haishu-uchi удар внешней (обратной) стороной ладони.
Haishu-uke блок внешней (обратной) стороной ладони.
Haisoku  подъем стопы; ударная поверхность в karate.
Haito Рука «горный хребет» ребро ладони со стороны большого пальца (верхнее ребро кисти: от основания указательного до фаланги большого пальца);.
Haito-uchi  удар ребром ладони со стороны большого пальца.
Haito-uke  блок ребром ладони со стороны большого пальца.
Haiwan Задняя (обратная) сторона предплечья.
Haiwan-nagashi-uke Проводящий Блок обратной стороной предплечья;
Hajime  «начинайте!»; команда начала поединка.
Hakama -  специальные шаровары в костюме aikido.
Hakutsuru  техника окинавского karate, копирующая повадки белого журавля или аиста.
Ham-bo  деревянный шест определенного размера в bojutsu.
Hanmae Kiba Dachi Половина передней позиции «лошади» (с широко расставленными ногами)
Hangetsu Стойка «Половина луны»; «полумесяц»; kata Shorei ryu, другое название Seishan.
Hanmi  
Hangetsu-dachi  стойка «полумесяц».
Hangetsu-kata Формальное упражнение Ката «Ханетсу»;
Hanmi «Половина фронта», Положение корпуса вполоборота под 450 к направлению «вперед»;.
Hanshi «мастер по стилю»; обладатель 8-10 dan.
Hansoku-gachi победа ввиду дисквалификации противника.
Hansoku-make дисквалификация в результате нарушения правил.
Hantai  «сменить стойку!»; команда изменения позиции (левосторонней на правостороннюю или наоборот)
Hantei  «решение!»; команда на вынесение решения судьями в спортивном поединке.
Hara Энергетический центр в области живота ниже пупка; традиционное вместилище жизненной силы в восточной концепции о движении энергии;
Haragei  «искусство живота»; искусство концентрации ki (жизненной энергии) в нижней точке живота  tanden.
Harai  «качание»; маятниковое движение.
Hara-kiri «вспарывание живота»; ритуальное самоубийство в Японии. Другое название — seppuku.
Hasami-zuki «удар ножницами»; удар спереди и сзади по корпусу противника кулаками двух рук.
Hashi «граница, край»; ограничительная линия зоны поединка.
Hasshaku-bo «шест в восемь стоп»; классическое оружие bojutsu.
Hata «флаг»; флажки, используемые судьями в судействе соревнований.
Hayaku Быстро;быстрее;
Heian  «мир, покой»; пять базовых kata Shorin — ryu, разработанные мастером Itosu Yasutsune в 1903 — 1906г
Heiken  внутренняя поверхность кулака.
Heiko-dachi Стойка параллельных стоп;  (ноги на ширине плеч);
Heiko-zuki Параллельный удар;двумя кулаками одновременно.
Heisoku  подъем стопы.
Heisoku — dachi стойка внимания с сомкнутыми стопами.
Heiwa  базовые kata в окинавских стилях.
Hen o Heno  «великое соответствие»; реакция без размышления, рефлекс, гармония с противником.
Henka  вариант.
Hi -  ri — ho — ken — ten «несправедливость — справедливость — закон — власть — небо».
Hidari Левая сторона; левый.
Hidari-shizen-tai Левое естественная позиция;
Hidari-teiji-dachi Левая T-позиция;
Hiji  «локоть»; то же, что и empi.
Hiji- ate удар локтем;
Hiji-tsuri(suri) -uke  скользящий блок локтем.
Hiji-uchi Удар локтем;
Hiji-waza  техника ударов локтями.
Hiki Выдергивание; Занос; Натяжение;
Hikite  «связанная рука»; реверсивное отдергивание руки, противоположной ударной или блокирующей;.
Hikiwake  «связь»; судейский термин «ничья!».
Hikui  слишком низко нанесенный удар.
Hi Neri Уловка, финт
Hineri  разворот бедер.
Hioteki  «мишень»; вид тренировки для развития точности удара и силы kime.
Hiraken Верхние передние фаланги кулака; «плоский кулак (Кулак леопарда)»; ударная поверхность руки, образованная согнутыми фалангами пальцев.
Hiraku Открытый; Пористый;
Hiraken-zuki удар «плоским кулаком».Прямой удар костяшками суставов передних фаланг кулака;
Hitai лоб.
Hitosashiyubi  указательный палец.
Hitosashiyubi-ipponken - кулак с выставленной вперед фалангой указательного пальца.
Hitosus Я буду, желание (проявление воли)
Hizagashira Коленная чашечка;
Hiza = hitsui = hizagashura = shittsui колено
Hizo  ребра.
Ho  шаг.
Hoko-tenkan Коррекция директив (инструкций); изменение направления движения.
Hombu (honbu)  «главная квартира»; офис организации karate.
Honbu-dojo  головной зал организации.
Hon   принцип, основа, правило; голова.
Honden  святилище.
Honne  затаенное, истинное.
Hyoteki Цель (поражаемое место на теле противника) ;
   
   
I I  
Ibuki  «контроль дыхания»; изотоническое дыхание, принцип динамического напряжения силовое дыхание, синхронизация дыхания и действия тела.
Ichi  «один», «позиция».
Iie Нет
Ikken-hissatsu «одним ударом — наповал»; принцип karate.
Ikkyu  «первый класс»; высшая ученическая ступень в karate.
Ima-itido «еще раз!»
In-ibuki «пассивное дыхание»; внутренний, устойчивый, поставленный тип дыхания.
Inyo Активный и пассивный;
Ippon  однократный, одиночный, целый.
Ippon-ken  кулак с выставленной фалангой одного пальца.
Ippon-ken zuki Прямой удар кулаком с выставленным одним суставом;
Ippon-kumite  обусловленный поединок на один шаг.
Ippon-nukite  удар выставленным одним пальцем.
Ippon-shobu  поединок до одного очка.
Irimi  «вхождение».
Iro-obi  цветной пояс в karate для новичков.
Isshi-ken  «выпрямленный указательный палец».
Isshin-ryu  «течение единого сердца»; комбинированный стиль окинавского karate, разработанный Tatsuo Shimabuki в 1954 г.
Itami-wake  термин, используемый для обозначения проигрыша в результате получения травмы.
Itosukai  один из стилей окинавского karate.
   
J J  
Jikan  «время»; судейский термин, обозначающий начало и окончание поединка.
Jime Удушье
Jintyu  точка между носом и верхней губой.
Jion  kata Shorei- ryu, названная в честь храма Jion- ji, знаменитого буддийского храма.
Jissen  реальный бой.
Jitte (Jutte)  «десять рук»; kata Shorei- ryu.
Jiyu  «свободный, вольный» (в смысле — бой, поединок).
Jiyu-ippon-kumite  полусвободный поединок на один шаг.
Jiyu-kumite  свободный поединок.
Jiyu-no-gamae  боевая стойка.
Jiyunbi-taiso  свободное, вольное гимнастическое упражнений.
Jo  «посох»; палка длинной около 120 см.
Jobajutsu  «искусство верховой езды»; метод верховой езды в практике самураев в феодальной Японии.
Jodan  верхний уровень; голова и шея.
Jodan-uke защита верхнего уровня.
Jodo  «путь посоха»; японский метод боя на палках, использующий в качестве оружия посох.
Jogai  «выход за линию!»; судейский термин.
Joseki  «главная сторона»; в традиционных японских dojo зона, где сидят инструктора лицом к ученикам в начале и конце тренировки. Расположена слева и рядом с kamiza.
Josokutei = chusoku = koshi часть подошвы возле пальцев ног, ударная поверхность в karate.
Ju  «мягкий,гибкий»; принцип податливости, уступчивости в тактике ведения боя.
Ju  десять.
Jubon  штаны тренировочного костюма.
Judan  десятый уровень.
Juji  крест.
Juji-uke X блок; блок скрещенными руками.
Jujutsu  «искусство выживания, гибкости»; одно из традиционный японских воинских искусств, созданных в 13 в.
Jukendo  «путь штыка».
Jun  прямолинейный.
Jushin  центр тяжести.
Jutsu  «искусство или навык, техника»; термин, объединяющий методы ведения боя в древней Японии.
   
K K  
Ka  человек.
Kachi  победа.
Kachinuki-shiai вид соревнований, в которых один участник встречается с другими по кругу без остановки, пока не проиграет.
Kaete  разворот на 1800 .
Kagamibiraki  «открытие зеркала»; «церемония срезания риса» — традиционный праздник боевых искусств Японии.
Kagi-zuki Удар зацепом; крюкообразный удар кулаком. (положение «стекающей с кулака капли воды»);
Kagato Пятка ноги
Kagato Geri Удар пяткой ноги
Kake Dachi Стойка со скрещенными ногами;
Kaho  метод тренировки в боевых искусствах, в котором делается ударение на отработку kata.
Kaho Вниз; Спускающийся;
Kai  организация.
Kai  весло; традиционное оружие karate.
Kaiken  короткий нож; шестидюймовый нож, используемый женщинами самурайского клана для самозащиты или ритуального самоубийства (jigai или seppuku).
Kaisha-yaku - процедура подачи протеста на соревнованиях.
Kaisho Открытая рука;
Kaishu  «открытая рука»; обобщающий термин для техник karate.
Kaite  «развернуться на 1800 .
Kaiten  вращение.
Kaiten-gari подбив тыльной стороной голени во вращении на1800
Kajukenbo синтетический метод ведения боя, созданный на Гаваях в 1947 г. пятью экспертами: Walter Choo (karate), Joseph Holke (judo), Frank Ordoneg (jujutsu), Adriano Emperado (kenpo), и Clarence Chang (китайский бокс). Название kajukenbo и отражает этот симбиоз: kakarate, ju — judo и jujutsu, kenkenpo и bo — китайский бокс.
Kakato  пятка.
Kakato-geri  удар пяткой.
Kake  крюк, ловушка.
Kake-dachi  боевая стойка, разновидность nekoashi- dachi, но с перекрещенными ногами.
Kake-dameshi  испытание на выдерживание техники tsuki.
Kakemono  свиток с картиной, рисунком, иероглифом, изречением.
Kake-waza  техника блоков-ловушек, прихватываний
Kake-shuto-uke Блок загнутой рукой ножом; крюкообразный блок ребром ладони.
Kake-uke Блок загнутой рукой; блок крюком.
Kakiwaki-oroshi Нисходящий пронизывающий (клиновидный) ;
Kakiwake-uke  блок клином.
Kakotsu  щиколотка, лодыжка.
Kakumaku  грудобрюшная перегородка, диафрагма.
Kakusei  «реформа, очищение».
Kakuri  плавно.
Kakuto согнутое запястье.
Kakuto-uke блок Согнутым запястьем, пальцы вместе; Блок рукой как цапля (Журавль)вытягивает шею
Kama серп; традиционное оружие karate используемый в kobudo.
Kamae позиция, позиция; положение корпуса.
Kamaeru Захватывающая позиция;
Kamaette «занять позицию!»
Kamiza «божественное место» — место в dojo, где располагаются реликвии школы, почетное возвышение для гостей.
Kan . внимательность в процессе боя, боевой настрой, готовность к бою, сосредоточенность, целеустремленность.
Kangeiko «холодные тренировки»; двухнедельные сборы в январе, в самое холодное время, для закаливания духа и тела.
Kanku «Созерцание небес» Ката (форма) ;
Kanku-Dai «созерцание небес»; kata karate длинная форма, старое название Kushanku.
Kansa арбитр в спортивных поединках.
Kansetsu «сустав, сочленение».
Kansetsu-geri удар ногой в коленный сустав.
Kansetsu-waza техника болевых приемов на суставы и ударов по суставам.
Kansho «мастер школы»; главный инструктор стиля karate.
Kansyu = nukite - «рука-копье»; ударная поверхность руки, образованная кончиками пальцев.
Kanzo - область почек.
Kappo = katsu - система реанимации, оживления, оказания первой медицинской помощи в японских боевых искусствах.
Kara - «пустота, небо».
Karate - «пустая рука»; система единоборств без оружия, использующая в качестве ударных поверхностей различные части тела.
Karate-do - «путь пустой руки».
Karate-gi - тренировочный костюм karate.
Karateka - занимающийся karate.
Kasumi Храм; Висок;
Karate Борьба «пустой-руки»;
Karate-ka Занимающийся каратэ;
Kata Плечо; Плечевой сустав;
Kata - «форма»; комбинация технических приемов, выполняемая в строго установленной последовательности по определенной траектории, имитирующая поединок с несколькими противниками. Заранее подготовленные движения самозащиты в образце шаблонных комбинаций (форм движений из бдоков, уходов и ударов); Основная техника при подготовке по каратэ;
Kata-ashi-dachi - стойка на одной ноге, другая прижата изнутри к колену опорной ноги.
Kata-guruma - бросок judo.
Katakinchi - обычай кровной мести.
Katame - удержание.
Katame-waza - техника болевых удержаний.
Katana - «меч»; традиционный японский меч со слабоизогнутым клинком длиной от 60 до 91 см.
Katsu - система реанимации, оживления, оказания первой медицинской помощи в японских боевых искусствах.
Kawashi = kuzushi - уход, уклон, уловка.
Kazasu Удержание на высоте;
Kazu - счет.
Keage Восходящий Хлесткий восходящий удар ногой.
Kebanashi Начать; (Уходить) ;
Keibu  шея.
Keiko  «клюв ципленка»; ударная поверхность руки, образованная сложенными в щепоть концами пальцев.
Keiko Ken Tsuki В блоке запястьем — удар суставом указательного пальца
Keikogi  куртка тренировочного костюма.
Keitai no hoji Правильное позиционирование; Коррекция позиции;
Keito Запястье «голова ципленка»; ударная поверхность руки, образованная верхушкой лучезапястного сустава, когда ладонь согнута вниз.
Keito-uke Блок запястьем «голова цыпленка»;
Kekomi Проникающий тычок ногой; проникающий, пронзающий удар ногой.
Ken  кулак; меч.
Ken zen ichi na  «тело и дух едины».
Kendo  «путь меча»; Борьба на мечах; японское боевое искусство фехтования на самурайских мечах.
Kensei = kiai  возглас, звук, восклицание; пронзительный вскрик, применяемый в боевых искусствах.
Kentos = seiken  передняя поверхность кулака; основная ударная позиция karate.
Kentsui = tettsui Основание кулака; «кулак- молот»; ударная поверхность кулака со стороны мизинца.
Kentsui-uchi  удар нижней частью кулака.
Kempo  китайский бокс.
Keri  удар ногой.
Keri-waza  техника ударов ногами.
Kesa-geri Диагональный удар ногой;
Ki Жизненная сила «дух»; духовная энергия.
Kiai Крик — буквально «духовное начало»; высвобождение энергии посредством выкрика. Крик, чтобы сосредоточить энергию, разить дух, и дезориентировать противника
Kiai-jutsu  специфический метод воздействия криком на противника, используя фактор внезапности.
Kiba-dachi  «стойка всадника». Позиция всадника с широко расставленными параллельно ступнями;
Ki-gamae Умственная (интеллектуальная) подготовка; состояние психологической готовности.
Kiiro  желтый.
Kihon  «база»; базовая техника karate.
Kihon-kumite Основной базовый спарринг, обусловленный поединок.
Kiken  отказ от продолжения боя.
Kiken-gachi победа в связи с отказом противника продолжать поединок.
Kime Фокусирование силы и энергии при выполнении техники; Концентрация, всех усилий в конечной фазе действия (удара, блока и т.д.)
Kimono着物 T-образная форма, прямо-выровненная одежда.
Kin  пах.
Kin-geri удар ногой в пах.
Kinryoku сила мышц, «чистая» физическая сила.
Kinteki гениталии, половые органы.
Kiri  острие, лезвие; быстрый.
Kizami  передний; выдвинутый вперед.
Kizami-zuki удар выставленной передней рукой. Удар выпад передней рукой;
Ko  малый.
Ko Назад спина кулака/руки (первоисточник);
Ko Neko Dachi Длинная позиция кота
Kobayashi-ryu стиль karate, синтез Shuri-te с одним из направлений Shorin-ryu.
Kobudo «Путь владения древним оружием»; Искусство владения древним оружием включает владение традиционным оружием окинавского karate: bo (шест), sai (трезубец), kama (серп), tonfa (ручка от ручного жернова), nunchaku (цеп), shuriken (метательные звездочки), manriki- gusari (цепь с грузиком)
Kodachi  «малый меч»; или wakizashi («короткий меч»)
Koeikan  система японского karate, основанная Eizo Onishi в 1952 г.
Kohai  «младший»; новичок в школе karate.
Koho обратное руководство{направление};
Kokan  квалификационный экзамен.
Kokan-geiko показательные выступления.
Koken изгиб запястья.
Koken-uchi  удар изгибом запястья.
Koken-uke  блок запястьем.
Koko Рот тигра; Гримаса тигра;
Kokoro  дух, сердце.
Kokotsu  большая берцовая кость.
Kokkyu-ho  учение о дыхании в воинских искусствах.
Kokutsu-dachi Обратная позиция;  задняя стойка.
Kokyu Дыхание;
Komi  внутрь.
Komi-waza   пробивающая, проникающая техника ударов.
Konjaku Древнее и современное, прошлое и настоящее;
Konzyo  воля, самообладание, сила воли.
Kosa Пересечение; Скрещивание; крест, скрещенный крестообразный.
Kosa-dachi  стойка со скрещенными ногами; Пересеченная (скрещенная) позиция параллельных ступней ног
Kosa-uke  двойной блок (одна рука выполняет блок gedan- barai, другая Ude- uchi- uke).
Koshi Бедро
Ko-shi Подушечка стопы;
Kotai  смена.
Kote  место предплечья у запястья; боевые перчатки, накладки на кисти рук.
Kote Aite Создание условий тренировки тела, рука тренируется разбивать
Koto  гортань.
Koyubi  мизинец
Kozuka  метательный нож, скрытый в ножнах меча.
Kosa-dachi Стойка
Kubi Шея; сустав; Голова, передняя, лидер, руководитель.
Kudan  девятый уровень.
Kukyu  девятый класс.
Kumade  «медвежья лапа»; ударная поверхность руки — ладонь с плотно прижатыми согнутыми во второй фаланге пальцами.
Kumi  бой, встреча, схватка.
Kumite  «сталкивающиеся (скрещивающиеся) руки»; Спарринг или поединок.
Kumite-no-ryugi  методы обучения бою.
Kuroi-obi  черный пояс.
Kushanku  kata karate.
Kusari  цепь, традиционное оружие karate.
Kusarigama  серп на цепи.
Kuzushi Нарушение баланса противника; заваливание, отклонение.
Kyakotsu  скуловая кость.
Kyo  учение, религия.
Kyobu  грудная клетка.
Kyodo Движение;
Kyodotai  объединение, община.
Kyogi kumite Поединок с достойным (равным) соперником;
Kyoi  подмышка.
Kyokai  объединение, общество, ассоциация.
Kyoko = toho «пасть тигра»; техника открытой руки, использующая для удара зону между большим и указательным пальцами.
Kyokushinkai «организация последователей абсолютной истины»; стиль karate, основанный японцем корейского происхождения Yung-I-Choi (псевдоним — Masutatsu Oyama).
Kyoshi  мастер 6-7 dan.
Kyoshu Jitsu Нанесение удара по жизненным точкам или воздействие на жизненные центры
Kyu  класс, градация, ступень.
Kyudo  «путь лука».
Kyuse  техника воздействия на болевые точки посредством надавливания, вкручивания, щипков.
   
M M  
Ma-ai Дистанцирование дистанция.
Machi-dojo  малый тренировочный зал в японских боевых искусствах, используемый совместно с главным тренировочным залом.
Mae  вперед, фронтальный.
Mae-ashi-geri  удар ногой вперед.
Mae-empi-uchi  удар локтем вперед.
Mae-geri    удар ногой вперед.
Mae-geri-keage  восходящий(хлесткий)  удар ногой вперед.
Mae-geri-kekomi  проникающий удар ногой вперед.
Mae-hiji-ate  удар локтем вперед.
Mae-muki Лицом вперед;
Mae-tobi-geri  удар ногой вперед в прыжке.
Maeude-deai-osae Нажимающий (Давящий) блок предплечьем;
Maeude-hineri-uke Обхватывающий (обвивающий) блок предплечьем;
Mae-ude-osae-uke  давящий блок предплечьем вперед.
Maitta  возглас сдачи.
Makeru  проигрыш, поражение.
Makiage-gu  в окинавском karate тренировочное приспособление отработки ударов запястьем, укрепления запястья.
Maki  «виток, кружок»; бросание цепи, веревки.
Makiwara Снаряд для отработки ударов;Доска, обмотанная рисовой соломой, для тренировки нанесения ударов тренировочное приспособление для отработки точности и силы удара.
Manji  свастика, символ совершенства.
Manji-uke  двойной блок Gedan- barai и jodan- uchi- uke
Mawashi-geri  обводящий, круговой(наотмашь)  удар ногой.
Mawashi-tobi-geri  круговой удар ногой в прыжке.
Mawashi-zuki круговой удар рукой.
Mawatte  «повернуться!».
Me  глаза.
Meijin  «эксперт»; мастер, полностью изучивший сложную дисциплину.
Meikyo  «смотреть в зеркало»; kata karate.
Menai  «не видел!»; судейский термин.
Mi  корпус, уклон.
Mi-gamae техническая и физическая готовность.
Midori  зеленый.
Migi  правый. Право (правая сторона)
Mikazuki-geri  удар «ногой — полумесяцем
Mikazuki-geri-uke  блок ударом «ногой — полумесяцем
Mimi Ухо; Слух;
Miru Взгляд;
Misogi  обряд очищения водой.
Mitsurin Dachi Позиция диких джунглей или Леопарда
Mizu-no-kokoro  «Дух, мысль, подобная воде»; психологический принцип karate.
Mo-ichi-do  «сделать еще раз!».
Modoru  поворачиваться, вращаться; tyuo- no- modoru вернуться к центру
Modotte  команда возвращения в исходную позицию.
Mokuso  «успокоить мысли!»; команда начала медитации.
Mokuso yame  «конец медитации!».
Moroashi-dachi  «одна ступня вперед»; передняя стойка
Morote  двойной.
Morote-sukui-uke Двуручный черпающий блок; двойной блок «ковшом»
Morote-tsukami-uke Двуручный захватывающий (цепкий) блок; двойной блок захватом.
Morote-uke Блок усиленный предплечьем другой руки;
Morote-zuki Двойной удар кулаками;
Moto-no-ichi  «занять исходную позицию!»; команда рефери.
Mu  «ничто»; термин Zen, означающий пустое сознание.
Mubobi  «пассивность».
Mune грудная клетка.
Musashyugue  обычай переходить в разные школы, путешествуя по стране и обучаясь у разных учителей.
Mu -shin  первоначальное, естественное сознание «отсутствие разума»; определенное состояние сознания, когда все действия совершаются автоматически.
Muso-waza  «невидимая техника».
Musubi  узел, сузить, укрепить.
Musubi-dachi Стойка внимания, пятки вместе — носки под 450;
Murasame  область, в которой прощупывается биение сонной артерии.
   
N N  
Nafudakake  «именная доска», прикрепляемая в dojo с фамилиями мастеров и учеников.
Nagashi uke Стремительный (широкий)блок; сметающий, проводящий блок.
Nagashi zuki Легкий (естественный, текущий) удар; удар передней рукой с одновременным отшагиванием назад или уходом с линии атаки.
Nage  бросок.
Nage waza  техника бросков.
Naginata  алебарда.
Naha-te  «рука города Naha»; стиль окинавского karate.
Naifanchin (Naihanchi)  название серии окинавских kata karate, современное название  Tekki.
Naiwan  предплечье со стороны большого пальца.
Nai-wan Внутренняя оружие;
Nakadaka-ippon-ken Кулак с выставленным одним суставом среднего пальца;
Nakadaka-ken Кулак с суставами средних пальцев;
Nami-ashi  внутренний хлесткий блок стопой.
Naname Диагональ поперёк; диагонально.
Naotte  команда расслабиться, успокоиться. Возвращение к предыдущему положению{позиции}
Naore Возвратитесь к Йой;- в исходное положение.
Narande  команда к построению.
Natsu-geiko  летняя тренировка.
Ne-han  состояние единства духа с окружающей средой.
Neko-ashi-dachi  «кошачья стойка»
Nekode  «кошки»; приспособления, надеваемые на руки в виде когтей для лазанья по стенам.
Ne-waza  техника ведения поединка в положении лежа.
Ni  два.
Nidan  второй уровень.
Nidan-geri  удар двумя ногами по разным уровням в прыжке .
Nigiru Грудная клетка;
Nijushiho  kata  «24 шага»; другое название  Niseishi.
Nihon-ken  кулак с выступающими двумя фалангами указательного и среднего пальцев.
Nihon-nukite Рука копьё (вилы) из двух пальцев; выставленные вперед два пальца (указательный и средний).
Niki-sen-kiri  техника вырывания внутренних органов.
Nikyu  второй класс.
Ninjutsu  искусство тайных действий.
Nippon = Nihon Япония.
Nishi-ken «ращепленные пальцы»; то же, что и nihon-nukite.
Nobasu Выпрямляться; Тянуться;
Nodo  горло.
Nodobotoke  гортань, адамово яблоко.
Nogare  способ дыхания в karate.
Nogare-dai спокойное естественное дыхание.
Nogare-sho дыхание с задержкой.
Nukite Четыре пальца ударяют или Прямая Рука копьё;
Nunchaku  деревянный цеп. Подобное цепу оружие двух деревянных прутов, связанных веревкой или цепью, используемые в kobudo
Nunte  оружие, напоминающее sai, где один из боковых крюков повернут вниз.
   
O O  
O  большой, великий.
Obi  пояс.
Odachi  большой меч.
Oi-zuki Удар преследования (вдогонку с шагом) одноименной рукой. или удар выпада кулаком одноименной рукой с передней ногой
Okinawa goju-ryu  стиль karate, основанный Chojun Miyagi.
Okinawa-te  «рука Окинавы»
Omote  вперед.
Onegai shimatsu  «научите меня, пожалуйста!».
Oni-ken  вытянутые суставы кулака.
O-rei  «большой поклон»; церемониальный поклон.
Osae-uke  давящий блок.
Osoku  медленно.
O-soto-gari   подсечка снаружи внутрь по большой дуге.
Oshi-ateru Атака; Проткнуть;
Oshikomu Сильный (яростный) толчок:
Oss Буквально: деятельный и терпеливый, но используемый как приветствие и подтверждение приема в каратэ — до;
Osu  возглас приветствия, приободрения.
Otagai-Ni-Rei  общий поклон. (приветствие) друг другу
Otoshi  вниз.
Otoshi-empi-uchi  удар локтем вниз.
Otoshi-hiji-ate  удар локтем вниз.
Otoshi-uke  блок, направленный вниз.
O-uchi-gari  подсечка изнутри наружу по большой дуге.
Oyabun  председатель экзаменационной комиссии.
Oyayubi  большой палец руки.
Oyayubi-ippon-ken  кулак с выступающей вбок фалангой согнутого большого пальца, которой и наносится удар.
   
Q Q  
Qi or Chi Китайское слово жизненной энергии (ki у японцев). Часто используется, для описания свойственной силы жизненной энергии, которой многие верят, что оживляет тело и может быть направлена и продлена через умственный центр.
   
   
P P  
Passai  kata karate, современное название Bassai.
Pinan  серия kata karate, разработанная мастером Itosu Yasutsune, современное название (Heian).
   
R R  
Randori  тренировочный учебный бой.
Rei Поклон; команда для поклона.
Reigisaho  этикет, формальный обычай dojo, свойственный боевым искусствам.
Ren  несколько.
Renbukai  контактный стиль karate.
Renmei  федерация, союз.
Renoji-dachi  L образная стойка karate.
Renshi  мастер 5-6 dan.
Renshu  тренировочный период.
Renzoku-geri Комбинации ударов ногами;
Renzoku-waza  «продолжающаяся техника»; комбинация нескольких приемов.
Ren-zuki  чередующиеся Два удары кулаками.
Riken =uraken  обратная (внешняя) сторона кулака.
Riken-uchi  непрямой удар внешней частью кулака.
Ritsurei  поклон стоя.
Rohai  kata karate, современное название  -Gankaku.
Rokkyu  шестой класс; ученическая степень karate.
Roku  шесть.
Rokudan  шестой уровень; степень мастерства.
Rokushaku-bo  «шест длинной шесть стоп»; классическое традиционное оружие karate.
Ronin  бродячий самурай; воин, лишившийся хозяина.
Ryashei  ловушка, западня.
Ryo Оба;Обеими руками одновременно.
Ryochi Интуитивная мудрость
Ryo koshi Обе стороны; С двух сторон; Оба бедра;
Ryomo  висок.
Ryo-sho-awase Руки вместе (на уровне) ;
Ryo-sho sokumen-uke Блок в сторону обеими руками;
Ryo soku Обе стороны; Двухсторонний;
Ryu Школа; течение, направление.
Ryudatai  плавность, текучесть.
Ryutoken  кулак «голова дракона».
   
S S  
Sabaki Техника передвижения и уклонения; «уклоняться»; уходить уклоном, поворотом корпуса.
Sabaki waza  техника защиты уходами и уклонами.
Sageo  шнур для подвески меча.
Sagiashi dachi  стойка на одной ноге.
Sai  трезубец; традиционное оружие karate Трезубый металлический жезл, используемый в kobudo.
Sai shiai  «новый поединок»; назначается, когда основной поединок не выявил победителя.
Samurai  «воин, служитель»; представитель военной касты в средневековой Японии.
Sakotsu  ключица.
Saho Этикет;
Saho левое направление;
San  три.
Sanbon kumite  обусловленный поединок на три шага.
Sanchin  kata karate.
Sanchin dachi Позиция песочных часов; стойка «песочные часы».
Sandan  третий уровень; мастерская степень karate.
Sanjuroku  kata в окинавских стилях karate.
Sankaku-tobi Скачок «треугольника»;
Sankukai  стиль karate, синтезированный из различных школ Yoshinao Nanbu.
Sankyu  третий класс; ученическая степень.
Sanren zuki (Sanbon) Три последовательных удара кулаком; метод трех последовательных ударов в стационарном положении.
Sappo  метод ударов по жизненно важным точкам на теле противника, приводящий к коме или смерти.
Sashi ashi  скрещенный шаг.
Satori  озарение; просветление в психотехнике Zen.
Sayonara До свидания
Sensei Преподаватель; Учитель;
Seifuku  техника вправления вывихов.
Seiken Передняя сторона кулака (Фаланги указательногои среднего пальца) ;
Seiken-choku-zuki Передний прямой удар кулаком в фронтальной стойке;
Seiken zuki удар передней частью кулака.
Seiko  принцип «покой в действии, действие в покое».
Seikotsu  искусство вправления вывихов.
Seipai  kata goju- ryu karate.
Seiryuto  «челюсть быка(вола)»; ударная поверхность руки, образованная ребром ладони возле запястья.
Seiryuto-uke Блок челюсти вола (быка) ;
Seisan  старое название kata Hangetsu, разработанная мастером Itosu Yasutsune в 1903 г.
Seishin  душа, дух.
Seito  учащийся, ученик.
Seiza  «правильная посадка»; позиция сидя на коленях для медитации или поклона.
Sekite  главный секретарь соревнований.
Sempai  старший. Старший Студент(ученик)
Sen Прежде, инициатива(быстрее чем…) инициатива в использовании духовных способностей, физической силы, технических навыков для поражения противника.
Sen No Sen Контратака на опережение нападения противника
Sensei  «ранее родившийся»; учитель. (Освещенный обладающий способностью двигаться впереди других)
Seppuku  ритуальное самоубийство посредством вспарывания живота.
Shi  четыре.
Shiai Соревнования с судейством. Реальный (фактический) бой;
Shiai kumite Соревновательный поединок ;
Shiaijo  место проведения соревнований.
Shichi  семь.
Shichidan  седьмой уровень.
Shichikyu  седьмой класс.
Shihan Учитель инструкторов; «доктор», Основатель стиля(версии); «учитель мастеров»; очень высокое звание, 6 dan и выше, руководитель школы или стиля karate. Тот, кто направляет путь, Мастер, направляет последователей инструкторов; Преподаватель преподават
Shiho-wari Тест проверки силы и мощности: разбивание досок с четырех сторон вокруг тестируемого;
Shiki  церемония.
Shikko  «прогулка на коленях»; метод передвижения на коленях, практикуемый в aikido.
Shiko dachi Квадратная позиция; Стойка «Сумо»; «стойка sumo»; модифицированная стойка kiba- dachi с ступнями под 450 наружу;
Shime  душить.
Shime waza техника удушений
Shimoseki  в традиционном зале karate место справа от kamiza.
Shimoza  место в dojo, где выстраиваются ученики, прямо напротив kamiza.
Shimpan  рефери.
Shin  верность.
Shinden  главное здание, замок в феодальном поместье.
Shingaku  повседневная этика.
Shingitai триединая сущность в воинских искусствах: дух – техника — физическое совершенство
Shinkyu shiai экзамен на kyu при определении технического уровня ученика.
Shin tai тактика «наступления-отхода» в karate
Shintai  святыня, божество.
Shiroi белый.
Shiroi obi белый пояс
Shisei  стойка, позиция, поза.
Shisochin  kata в окинавском karate.
Shitahara  низ живота.
Shita uke  блок, направленный вниз.
Shitei обязательное выполнение.
Shitei kata  kata, обязательные к исполнению на соревнованиях или аттестационных экзаменах.
Shito ryu  стиль karate, созданный Kenwa Mabuni.
Shizen Tai Dachi  естественная позиция.
Shin Дух;
Shita-muki Нападение (атака) спереди;
Shita-ni Вниз; Под; Снизу;
Shittsui Колено молот;
Shizen-tai Естественная позиция;
Sho Рука, ладонь;
Shomen Основатель стиля;
Shobu  официальный поединок.
Shobu ho  «тактика поединка»; правила судейства соревнований.
Shochugeiko  традиционные летние тренировки в самое жаркое время.
Shodan  первый уровень.
Shogun  «генерал»; военный правитель в средневековой Японии.
Shomen Передняя; главная стена; место в зале karate, где располагается kamiza.
Shomen ni rei поклон алтарю
Shorei ryu  стиль окинавского karate, вышедший из Naha- te
Shorin ryu система окинавского karate, заимствованная из китайского кэмпо.
Shotei = teisho  ударная поверхность руки, основание ладони.
Shotei Uchi Удар основанием (пяткой) ладони
Shotokan松涛館 Стиль японского karate, дословно клуб (дом) «Шото»;. основанный Funakoshi Gichin.
Shugo Выстроиться в линию
Shudokan  малораспространенный стиль японского karate, созданный Kanken Toyama.
Shukokai  стиль karate, основанный Chojuro Tani.
Shumatsu undo  окончание упражнения, конец тренировки, занятия.
Shuri te «рука Shuri»; школа окинавского karate.
Shushin  главный рефери в соревнованиях.
Shuto  «рука- меч» (нож);; ударная поверхность Ребро руки, образованная ребром ладони.
Shuto uchi  удар ребром ладони.
Shuto sakotsu uchi удар ребром ладони, наносимый сверху вниз по ключице.
Shuto sakotsu uchi komi  удар ребром ладони, расположенной вертикально, по прямой траектории в ключицу противника
Shuto uke блок ребром ладони.
Shubo Рука палка;
Shuto Рука нож;
Shuto-uchi Удар рукой ножом;
Shuto-uke Блок рукой ножом ;
Shu-wan Ладонь руки;
Sochin  «великое умиротворение»; kata karate.
Sochin dachi = fudo dachi  Диагональная позиция с широко расставленными ногами;
Sode  рукав.
Sode waza  техника захватов за одежду.
Soeru Прилипать; Присоединять; Задерживать;
Sokutei osae uke  давящий блок подошвой стопы.
Sokuho Сторона;
Sokumen Сторона;
Sokumen-awase-uke Два ручных блока в сторону;
Sokutei-mawashi-uke Круговой блок стопой (подошвой) ;
Sokutei-osae-uke Давящий блок подошвой;
Sokuto Ребро стопы снаружи (ближе к пятке, край ноги-меча) ;
Sokuto-keage Боковой хлесткий восходящий удар ногой краем ноги-меча;
Sokuto-osae-uke Давящий блок краем ноги-меча;
Sono mama «не двигаться!».
Sono mama Как это;
Soremade «все», «конец»; судейский термин.
Sosoku geri   двойной удар ногой вперед и вбок.
Soto  снаружи
Soto muki Снаружи; Столкновение направленное наружу;
Soto-uke Блок предплечьем снаружи внутрь;
Suigetsu Солнечное сплетение;
Suki Дыра; Открывание; Брешь; «разрыв»;.
Sukui uke Черпающий блок «рукой ковшом
Sun Единица длины, приблизительно около трех сантиметров;
Sun-dome Фиксация техники как раз перед контактом;
Sumi Masen Извините меня
Suri ashi  передвижение скольжением без изменения позиций ног.
Sushin  рефери на официальных соревнованиях.
Sutemi  «жертвоприношение»; поединок до смерти одного из противников.
   
T T  
Tachi  японский длинный меч (katana).
Tachikata Позиция; Стойка;
Tachi waza  техника стоек.
Taezu Naru Waza Непрерывная техника движения
Tai  тело.
Taikai  турнир.
Taikyoku  «первопричина», «великий предел»; kata karate.
Tai no shinshuku Степень увеличения или приобретения (сокращения);
Tai sabaki передвижения
Taisho  лидер, капитан команды.
Taiso  предварительные упражнения, разминка.
Takate  плечо.
Take  бамбук.
Take maki  деревянный манекен для отработки техники karate.
Tako Мозолистость; Ожесточение; Огрубление; Омозоление;
Tambo (tanbo)  короткая палка.
Tameshiwari Испытание мощи техники;  тест на разбивание твердых предметов.
Tanden Центр тяжести;  точка сосредоточения жизненной энергии в восточном представлении, расположенная в середине корпуса на два дюйма ниже пупка.
Tanto  короткий меч. или длинный нож
Tashi  мастер 3-4 dan
Tatami  соломенная циновка.
Tate  вертикальный.
Tate-empi-uchi Восходящий удар локтем;
Tate-hiji-ate Восходящий удар локтем;
Tate-shuto-uke Вертикальный блок рукой ножом;
Tatte  «встать!».
Tate zuki Вертикальный удар вертикально расположенным кулаком.
Te Рука.
Teiji dachi Т- образная стойка$
Teisho = shotei  основание ладони.
Teisho awase uke  двойной блок основанием ладоней двух рук.
Teisho uchi Непрямой удар основанием ладони.
Teisho uke Блок основанием ладони.
Teisho-zuki Прямой удар основанием ладони;
Teisoku  подошва стопы, внутреннее ребро стопы.
Tekatana Uke Блок разделенный на закрытую сверху открытой рукой
Tekki  «железный всадник»; kata karate.
Tekubi  запястье.
Tekubi kake uke  блок крюком, изогнутым запястьем, при котором блокирующая рука сгибается над рукой противника.
Tendo  темя.
Ten no kata  «небесная форма»; kata karate, переходная форма от kata к kumite, разработанная Funakoshi Gichin.
Tensho  kata karate goju- ryu, созданная Chojun Miyagi  с характерным силовым дыханием и круговым движением рук.
Tenkan ashi  длинный разворот, разворот по большой дуге.
Te-nagashi-uke Блок сметающая рука;
Te osae uke  блок давящих (нажимающих) рук.
Tettsui Uke Блок «кулак молот»
Te waza  техника рук.
Tobi geri Удар ногой в прыжке.
Tobi-yoko-geri Удар ногой в прыжке в сторону;
Tobu  область головы и шеи.
Tokonoma  встроенная ниша в японских комнатах, где располагают букеты цветов и свитки -kakemono
Tokui waza  коронная, излюбленная техника.
To ma  дальняя дистанция между противниками.
Tomari te  стиль староокинавского karate.
Tonfa  рукоять от ручного жернова окинавских крестьян, имеющая форму палки с поперечной ручкой. Деревянное оружие с ручкой, подобной полицейскому жезлу
Tori  нападающий. Атакующий;
Tsukami-uke Захватывающий (зажимающий) блок;
Tsukamiyose Напряжение захвата;
Tsuki Удары кулаком.
Tzuki-waza Методика (техника) ударов кулаком ;
Tsukidashi Выпад; Толчок;
Tsumasaki Кончики пальцев ноги;
Tsuyoku Крепко; Решительно; Сильно;  Настоятельно;
Tsuruashi dachi = Tsuru Dachi Стойка «журавля»; стойка на одной ноге. Стойка Журавля (Цапли)
Tsuzukete Продолжение, продолжать;.
Tyakugan Точечное  прицеливание;
   
U U  
Uchi Нанесение непрямого удара;
Uchigawa Внутрь; Внутренняя сторона;
Uchi ma = issoku itto no ma  средняя дистанция между противниками, позволяющая нанести удар с шагом вперед.
Uchi-uke Блок изнутри направленный наружу;
Uchi waza Техника атак рукой.
Uchi-hachiji-dachi Стойка «голубя».Перевернутая позиция от открытых ног; Ступни на ширине плеч, носки под 450 вовнутрь;
Ude Предплечье
Ude uchi uke Блок предплечьем изнутри.
Ude-uke Блок предплечьем;
Uechi ryu  окинавский стиль karate, основанный Uechi Kanbun.
Ue muki Верхнее покрытие;
Uho Правильное руководство; Правое направление;
Uke Блокирование; защищающийся.
Uke kamae Положение блока;
Ukemi  падение, страховка при падении.
Uke te  блокирующая рука.
Unsoku Перемещение и пошаговое выполнение;
Unsu Kata karate
Ura Обратный.
Uraken «Обратный кулак»; Наружная ударная поверхность руки.
Uraken-uchi Хлесткий Удар обратной стороной кулака;
Ura-zuki Короткий Удар перевернутым вниз кулаком;
Ushiro Назад, Тыл;
Ushiro ashi geri Удар ногой назад;
Ushiro empi uchi Удар локтем назад;
Ushiro geri Удар ногой назад.
Ushiro geri keage  восходящий удар ногой назад.
Ushiro geri kekomi  проникающий удар ногой назад.
Ushiro hiji ate  Удар локтем назад;
Ushiro ukemi  страховка при падении назад.
Uye  вверх.
   
W W  
Wado ryu  «путь гармонии»; стиль японского karate, основанный Otsuka Hironori.
Wakaranai  не понял.
Waki  бок, сторона.
Wakizashi  короткий меч (40-58 см).
Wan = ude = kote Рука; Оружие; предплечье.
Wankan  kata karate.
Wansu  kata karate, новое название — Empi
Wanshin ryu  «путь гармонии и правды»; форма японского karate с силовыми ударами и акцентированным дыханием ibuki.
Wanto Рука меч (сабля);
Washi  орел.
Washide «Рука орла», «клюв орла»; ударная форма руки.
Wara  солома.
Waza  техника, технический арсенал приемов.
Waza ari пол очка
Waza ari, awasete ippon  «целое очко за второе пол очка»; судейский термин.
Waza no kankyu Скорость передвижения;
   
Y Y  
Yai jutsu  искусство мгновенного обнажения меча и поражения противника одним движением.
Yakusoku kumite  тренировочный поединок с обусловленным заранее набором технических приемов.
Yama  гора.
Yama zuki Широкий U-удар; удар двумя кулаками в вертикальной плоскости на разных уровнях, высоты;
Yame  «стоп!». Остановка немедленно
Yasume  «расслабиться!».
Yawara  «мягкий»; древнейший способ невооруженного боя, могла использоваться в качестве оружия короткая палочка.
Yoi Готовность «приготовиться!».
Yoi no kisen Дух подготовленный (Готовый) к действию;
Yoko Сторона; Боковая сторона; в бок;
Yoko-empi-uchi Удар локт6ем в сторону;
Yoko ido Шаг в сторону.
Yoko geri Удар ногой вбок.
Yoko geri keage  восходящий удар щелчок ногой вбок.
Yoko geri kekomi  проникающий удар ногой в сторону (вбок).
Yoko-hiji-ate Удар локтем в сторону;
Yoko mawashi empi uchi Круговой удар локтем в сторону;
Yoko-mawashi-hiji-ate Круговой удар локтем в сторону;
Yoko tobi geri Удар ногой в сторону в прыжке;
Yoko ukemi  страховка при падении вбок.
Yomi Проницательность; Понятливость; Восприимчивость;
Yondan  четвертый уровень.
Yonkyu  четвертый класс.
Yoomei  имя в детстве;  yoobina - имя при обращении
Yoseikan  современный стиль karate.
Yoshi  «продолжайте!».
Yori ashi Скольжение ног; скользящий шаг.
Yoroi  оружие.
Yowai  неэффективная техника; судейский термин.
Yubi  палец.
Yudansha Расположение в линию Данов, обладателей Черного пояса;
Yudansha  обладатель мастерской степени dan.
Yuko ma  дистанция реальной атаки в karate.
Yusei kachi  победа по баллам в спортивном поединке.
   
   
Z Z  
Zanshin Состояние готовности (настороженности, бдительности); Боевой Дух; «продление позиции»;.
Zarei  поклон сидя на коленях.
Zazen Позиция размышления (медитации) сидячая медитация, положение сидя на пятках.
Zigo ho tai   оборонительная позиция.
Zikan  «время!»; сигнал судьи при проведения поединков.
Zen  ответвление буддизма. Учение, взятое за философскую основу боевых искусств.
Zenkutsu dachi  передняя стойка. Выпад или передняя позиция
Zenpo Переднее направление;
Zenshin  все тело человека.
Календарь событий
Записаться
Дата рождения
Отправить